Mindfulness

Ques leert de kunst van ‘zijn’ en aandacht hebben voor wat er is. Automatismen opmerken en oordelen achterwege laten, geeft rust. Ruimte maken voor nieuw elan, beweging en nieuwe inzichten. Aandacht hebben voor de kern van de zaak. Dat mindfulness geen hype is, mag inmiddels duidelijk zijn. Mindfulness en mindfulnesstraining zijn bijna alledaagse begrippen geworden. […]

Begeleiding

Ques biedt individuele begeleiding en groepsbegeleiding aan volwassenen en in gezins- en jeugdzorg. Als zzp-er in opdracht van individuele zorgvragers en als onderaannemer van zorgorganisaties begeleid ik volwassenen en jongeren met psychosociale problemen. De hulpvraag kan te maken hebben met werk, huishouden, omgang met vrienden en familie, financiën en administratie, het vinden van een zinvolle […]